《新天龙八部》官方论坛-【十二周年】今日火爆公测
标题:
简单实用,转需!3组动作缓解肩颈疼痛
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作者:
石景山网警
时间:
2022-4-19 03:17
标题:
简单实用,转需!3组动作缓解肩颈疼痛
习惯侧躺沙发、用单侧肩膀背包的你,是否有时会肩颈疼呢?可以试试
#VTW练肩操#
,无需器材,随时随地都能练↓↓提醒:如果锻炼过程中出现肩颈疼痛,可能是周围肌肉有慢性炎症,要停止运动,及时就医~
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