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标题: 可模仿企鹅步防止摔倒# [打印本页]

作者: 石景山网警 时间: 2023-1-18 10:32
标题: 可模仿企鹅步防止摔倒#
医生提醒，发生意外摔倒时，千万不要选择后仰着地，以免诱发骶椎、腰椎及颅脑损伤。摔倒后也不要立即起身，应尝试轻微活动一下摔倒部位，没有明显疼痛再缓慢起身。此外，#冰雪天可模仿企鹅步防止摔倒#，身体稍微前倾，可以更好保持平衡。

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