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《新天龙八部》官方论坛-【十二周年】今日火爆公测»论坛首页 › 公告服务区 › 网络安全 › 健康必备！#春节假期请备好这三宝
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发表于 北京市 2025-2-2 10:23 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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【健康必备！#春节假期请备好这三宝#】#春节假期健康必备小贴士#春节假期是放松身心、享受美食的大好时光，但也容易出现一些胃肠健康问题，建议备好这“三宝”：①萝卜，不管是青萝卜还是红萝卜，生吃都可以消食下气、帮助消化，可以消解油腻、促消化；②户外走一走，做一些简单的舒展运动，对气血流畅、经络疏通、食物消化都有帮助；③适时眯一觉，建议午后休息一下，对于补足精神、缓解疲劳、解除困倦是非常好的。央视网的微博视频
https://weibo.com/2388955087/PbZkD5oOv
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