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夜间、凌晨和午后,是人体最易疲劳犯困的时段。 提醒广大驾驶人**常一定要保持规律作息,出发前要保证充足睡眠,高速公路驾车途中参考“逢三进一”原则,至少每三个服务区就停车休息一次,在疲劳产生之前及时休整。夜间或长途出行,尽量两名驾驶人同行,途中轮流驾驶,避免一个人长时间开车疲劳犯困
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